Kerala
ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും; നിങ്ങള്‍ അറിയേണ്ടത്…
സാധാരണ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം 120/80 mmHg-ല്‍ താഴെയായി കണക്കാക്കുന്നു. 140/90 mmHg അല്ലെങ്കില്‍ അതില്‍ കൂടുതലുള്ള രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥയാണ് ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന്. ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയസ്തംഭനം എന്നിവ ഉള്‍പ്പെടുന്ന ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ രൂപപ്പെട്ടു വരുന്നതിനുള്ള റിസ്‌ക് ഫാക്ടറുകളില്‍ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണിത്. രക്താതിമര്‍ദ്ദം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ എന്നിവയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങള്‍, ലക്ഷണങ്ങള്‍, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ, പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങള്‍ എന്നിവയാണ് നാം ഇവിടെ പ്രതിപാദിക്കുന്നത്
എന്താണ് ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന്?
നിങ്ങളുടെ ധമനീഭിത്തികള്‍ക്കെതിരായ രക്തത്തിന്റെ മര്‍ദ്ദം അഥവാ ശക്തി സ്ഥിരമായി വളരെ കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന് സംഭവിക്കുന്നത്. രണ്ട് മര്‍ദ്ദങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ചാണ് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അളക്കുന്നത്: സിസ്റ്റോളിക് മര്‍ദ്ദം, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം മിടിക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ധമനികളിലെ മര്‍ദ്ദം, ഡയസ്റ്റോളിക് മര്‍ദ്ദം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വിശ്രമിക്കുമ്പോഴുള്ള സമ്മര്‍ദ്ദമാണ്. സാധാരണ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം 120 / 80 mmHg-ല്‍ താഴെയായി കണക്കാക്കുന്നു. 140 / 90 mmHg അല്ലെങ്കില്‍ അതില്‍ കൂടുതലുള്ള രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന്റെ കാരണങ്ങള്‍…
രക്താതിമര്‍ദ്ദത്തിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം പലപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്, എന്നാല്‍ അത് ഒരു രോഗാവസ്ഥയായി പരിണമിക്കുന്നതിന് പല ഘടകങ്ങളും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ട്.
1. പ്രായം: നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകള്‍ ഇലാസ്തികത കുറയുകയും, അവയെ കടുപ്പമുള്ളതാക്കുകയും കൂടുതല്‍ കേടുപാടുകള്‍ വരുത്തുകയും ചെയ്യാം.
2. കുടുംബ ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലുള്ളവര്‍ക്ക് ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ക്കും അത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
3. പൊണ്ണത്തടി: അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലും രക്തക്കുഴലുകളിലും അധിക സമ്മര്‍ദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
4. വ്യായാമമില്ലായ്മ: ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം രക്താതിമര്‍ദ്ദത്തിനും മറ്റ് ഹൃദയ രോഗങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകാം.
5. പുകയില ഉപയോഗം: പുകവലിയോ പുകയില ഉല്‍പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗമോ നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കുകയും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തിനുള്ള സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.
6. അമിതമായ മദ്യപാനം: അമിതമായ മദ്യപാനം നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.
7. മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥകള്‍: വൃക്കരോഗം, സ്ലീപ് അപ്നിയ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ചില രോഗാവസ്ഥകള്‍ രക്താതിമര്‍ദ്ദം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കും.
ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍…
രക്താതിമര്‍ദ്ദം പലപ്പോഴും ‘നിശബ്ദ കൊലയാളി’ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ്. കാരണം ഇതിന് സാധാരണയായി പറയത്തക്ക ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍ ഇത് തലവേദന, ശ്വാസതടസ്സം, മൂക്കില്‍ രക്തസ്രാവം, തലകറക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഈ ലക്ഷണങ്ങളില്‍ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങള്‍ക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.
രോഗനിര്‍ണയം…
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദ കഫ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അളക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന് നിര്‍ണ്ണയിക്കുന്നത്. നിങ്ങള്‍ക്ക് ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ അല്ലെങ്കില്‍ നഴ്‌സ് ഒന്നോ രണ്ടോ തവണയായി റീഡിംഗുകള്‍ എടുക്കും. ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന് കാരണമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാന മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥകള്‍ പരിശോധിക്കുന്നതിന് രക്തപരിശോധന, മൂത്രപരിശോധന, ഇലക്ട്രോകാര്‍ഡിയോഗ്രാം (ഇസിജി) എന്നിവ പോലുള്ള അധിക പരിശോധനകളും നടത്തിയേക്കാം.
ചികിത്സ…
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും സങ്കീര്‍ണതകള്‍ തടയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന് ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിര്‍ത്തുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങള്‍ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഉപ്പിന്റെ അളവ്‌ ക്രമീകരിക്കുക പ്രധാനമാണ്. ദിവസത്തിൽ 3.5 ഗ്രാമിൽ താഴെ മാത്രമേ ഉപ്പ്‌ ഉപയോഗിക്കാവൂ. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങള്‍ മാത്രം പോരാ, ഡൈയൂററ്റിക്‌സ്, എസിഇ ഇന്‍ഹിബിറ്ററുകള്‍, കാല്‍സ്യം ചാനല്‍ ബ്ലോക്കറുകള്‍ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകള്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കപ്പെടാം. ചില സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം മരുന്നുകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
രക്താതിമര്‍ദ്ദവും ഹൃദ്രോഗങ്ങളും…
ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന് ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുമായി എങ്ങനെയാണ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം. രക്താതിമര്‍ദ്ദത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആഘാതങ്ങളിലൊന്ന് ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധമാണ്.
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം സ്ഥിരമായി ഉയര്‍ന്നാല്‍, അത് ധമനികള്‍ക്ക് കേടുപാടുകള്‍ വരുത്തുകയും അവയെ ഇടുങ്ങിയതും വഴക്കമില്ലാത്തതുമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ സങ്കോചം ഹൃദയം, മസ്തിഷ്‌കം തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തും, ഇത് ധമനികളില്‍ പ്ലേക്‌സ് അടിഞ്ഞുകൂടാനും എതറോസ്‌ക്ലീറോസിസ് ആയി മാറാനും ഇടവരുന്നു. ഇത് ഹൃദയാഘാതം, മസ്തിഷ്‌കാഘാതം അഥവാ സ്‌ട്രോക്ക്, മറ്റ് ഹൃദയ രോഗങ്ങള്‍ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കും.
രക്താതിമര്‍ദ്ദം കൂടാതെ, പുകവലി, മോശം ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമമില്ലായ്മ, പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, കുടുംബ ചരിത്രം തുടങ്ങിയ മറ്റ് റിസ്‌ക് ഫാക്ടറുകളും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ രൂപപ്പെടാന്‍ കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, രക്താതിമര്‍ദ്ദം അതില്‍ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, പലപ്പോഴും രോഗനിര്‍ണയം നടത്താതെയും ചികിത്സിക്കാതെയും പോകുന്നതുകൊണ്ടു തന്നെ, ഇത് കൂടുതല്‍ സങ്കീര്‍ണതകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍, രക്താതിമര്‍ദ്ദം ശരീരത്തിലെ മറ്റ് അവയവങ്ങളായ വൃക്കകള്‍, കണ്ണുകള്‍ എന്നിവയുടെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കും. കാലക്രമേണ, ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന് വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗങ്ങള്‍, കാഴ്ച പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, അന്ധത എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. രോഗാവസ്ഥ കഠിനമായ കേസുകളില്‍, രക്താതിമര്‍ദ്ദം രക്തക്കുഴല്‍ പൊട്ടുന്ന -അനൂറിസത്തിനോ കാരണമാകും, ഇത് ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയായേക്കാം.
അതിനാല്‍, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിര്‍ത്തുക, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങള്‍ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
ചില സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍, ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകള്‍, എസിഇ ഇന്‍ഹിബിറ്ററുകള്‍, കാല്‍സ്യം ചാനല്‍ ബ്ലോക്കറുകള്‍ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകളും ഹൈപ്പര്ടെന്ഷന് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിര്‍ദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.
ഒരു ഡോക്ടറുമായി പതിവായി ചെക്ക്-അപ്പുകള്‍ നടത്തുന്നത് രക്താതിമര്‍ദ്ദം അല്ലെങ്കില്‍ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാനും ഈ അവസ്ഥകള്‍ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മാര്‍ഗ്ഗനിര്‍ദ്ദേശം ലഭിക്കാനും സഹായിക്കും.
ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പ്രധാനമാണ്, അത് അവഗണിക്കരുത്. ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും മെഡിക്കല്‍ ഇടപെടലുകളിലൂടെയും രക്താതിമര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനും നിര്‍ണായകമാണ്.
നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെക്കുറിച്ചോ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കില്‍, ഈ അവസ്ഥകള്‍ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും മാര്‍ഗനിര്‍ദേശം നല്‍കാന്‍ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
കണ്ണൂര്‍ : കൊട്ടിയൂര്‍ വൈശാഖോത്സവം എട്ടുമുതല്‍ ജൂലായ് നാലുവരെ നടക്കും. 30 ലക്ഷത്തോളം തീര്‍ഥാടകരെ ഉത്സവകാലത്ത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതായി കൊട്ടിയൂര്‍ ദേവസ്വം ബോര്‍ഡ് ട്രസ്റ്റി എന്‍. പ്രശാന്ത് വാര്‍ത്താസമ്മേളനത്തില്‍ പറഞ്ഞു.
2000 വാഹനങ്ങള്‍ പാര്‍ക്ക് ചെയ്യാനുള്ള സംവിധാനമൊരുക്കിയിട്ടുണ്ട്. ക്ഷേത്രപരിസരത്ത് കുടിവെള്ളവിതരണ സംവിധാനവും അക്കരെ കൊട്ടിയൂരില്‍ ദര്‍ശനസ്ഥലങ്ങളില്‍ ചൂടുവെള്ളത്തിനുള്ള സൗകര്യവും ഉണ്ട്. താമസസൗകര്യത്തിന് ‘കൈലാസം’, ‘ഗംഗ’, ‘മഹാദേവ’ എന്നീ വിശ്രമകേന്ദ്രങ്ങളും ടൂറിസം വകുപ്പിന്റെ ഡോര്‍മിറ്ററിയും തുറന്നുകൊടുക്കും.
ഉത്സവനഗരിയിലും ഒരുകിലോമീറ്റര്‍ ചുറ്റളവിലും ഇന്‍ഷുറന്‍സ് പരിരക്ഷ ഉറപ്പുവരുത്തി. സുരക്ഷയ്ക്കും നിയന്ത്രണത്തിനുമായി 400-ഓളം താത്കാലിക വൊളന്റിയര്‍മാരുടെയും 50-ഓളം വിമുക്തഭടന്മാരുടെയും സേവനം ഉറപ്പാക്കും. തിരക്ക് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളിലായി പ്രസാദവിതരണം നടത്തും. അന്നദാനം, ശൗചാലയങ്ങളുടെ സൗകര്യം, മാലിന്യനീക്കത്തിനായി സ്ഥിരം ഷെഡ്, മെഡിക്കല്‍ സൗകര്യം, പ്രസാദ കൗണ്ടറുകള്‍, അടിയന്തര സംവിധാനങ്ങള്‍ തുടങ്ങി മറ്റ് സൗകര്യങ്ങളും ഉത്സവത്തിന്റെ ഭാഗമായി സജ്ജമാക്കിയെന്ന് ഭാരവാഹികള്‍ പറഞ്ഞു. ഗതാഗതനിയന്ത്രണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഇരിട്ടി, പേരാവൂര്‍, അമ്പായത്തോട് വരെയുളള ഓട്ടോ പാര്‍ക്കിങ് ഒഴിവാക്കണമെന്നും ആവശ്യപ്പെട്ടു. ട്രസ്റ്റി സി. ചന്ദ്രശേഖരന്‍, എക്സി. ഓഫീസര്‍ കെ. ഗോകുല്‍, ദേവസ്വം മാനേജര്‍ കെ. നാരായണന്‍ എന്നിവരും പങ്കെടുത്തു.
വിശേഷ ദിവസങ്ങള്‍: രണ്ടിന് നീരെഴുന്നള്ളത്ത്, എട്ടിന് നെയ്യാട്ടം, ഒന്‍പതിന് ഭണ്ഡാരം എഴുന്നള്ളത്ത്, 15-ന് തിരുവോണം ആരാധന, 17-ന് ഇളനീര്‍ വെപ്പ്, 18-ന് ഇളനീരാട്ടം, അഷ്ടമി ആരാധന, 20-ന് രേവതി ആരാധന, 24-ന് രോഹിണി ആരാധന, 26-ന് തിരുവാതിര ചതുശ്ശതം, 27-ന് പുണര്‍തം ചതുശ്ശതം, 28-ന് ആയില്യം ചതുശ്ശതം, 30-ന് മകം കലംവരവ്, കലംപൂജ, ജൂലായ് മൂന്നിന് അത്തം ചതുശ്ശതം, വാളാട്ടം, കലശപൂജ, നാലിന് തൃക്കലശാട്ട്.
കണ്ണൂര്‍: മധ്യവേനലവധി കഴിഞ്ഞ് സ്‌കൂള്‍ തുറക്കാന്‍ ദിവസങ്ങള്‍മാത്രം ബാക്കിനില്‍ക്കെ കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷിത യാത്ര ഉറപ്പാക്കാന്‍ മോട്ടോര്‍ വാഹനവകുപ്പ് പരിശോധന തുടങ്ങി. സ്‌കൂള്‍വാഹനങ്ങളുടെ സര്‍ക്കാര്‍ മാനദണ്ഡപ്രകാരമുള്ള പരിശോധനയാണ് നടക്കുന്നത്. ജില്ലയിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലായി 31 സ്‌കൂള്‍വാഹനങ്ങളുടെ പരിശോധന പൂര്‍ത്തിയായി. മറ്റ് വാഹനങ്ങളുടെ പരിശോധന ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളില്‍ പൂര്‍ത്തിയാക്കാനുള്ള നടപടി സ്വീകരിക്കും.
സ്‌കൂള്‍ബസുകള്‍ അപകടത്തില്‍പ്പെടുന്നത് വര്‍ധിച്ച സാഹചര്യത്തിലാണ് വിദ്യാര്‍ഥികളുടെ സുരക്ഷിതയാത്ര ഉറപ്പാക്കാന്‍ മോട്ടോര്‍വാഹന വകുപ്പ് സ്‌കൂള്‍ബസുകളുടെ സുരക്ഷാപരിശോധന കര്‍ശനമാക്കിയത്. ‘സേഫ് സ്‌കൂള്‍ ബസ്’ എന്നപേരിലാണ് പ്രത്യേക പരിശോധന. കൃത്യമായ അറ്റകുറ്റപ്പണി, വൃത്തി, യന്ത്രഭാഗങ്ങളുടെയും വേഗപ്പൂട്ടിന്റെയും പ്രവര്‍ത്തനം, അഗ്‌നിരക്ഷാസംവിധാനം, പ്രഥമശുശ്രൂഷാ കിറ്റ്, ജിപിഎസ് എന്നിവയാണ് പ്രധാനമായും നോക്കുന്നത്. ജില്ലയിലെ സ്‌കൂള്‍ ബസുകളുടെ പരിശോധന ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ നേതൃത്വത്തില്‍ ആരംഭിച്ചു.
സ്‌കൂള്‍ വാഹനങ്ങള്‍ നിറം സ്വര്‍ണ മഞ്ഞനിറമായിരിക്കണം. ജനാലയ്ക്ക് താഴെ 15 സെന്റീമീറ്റര്‍ വീതിയുള്ള ബ്രൗണ്‍ ബോര്‍ഡ് നിര്‍ബന്ധമാണ്. വേഗപ്പൂട്ട്, സിസിടിവി, സുരക്ഷാവാതിലുകള്‍, വാതിലിന്റെ ഇരുവശവും പിടിച്ചുകയറാനുള്ള കൈവരി എന്നിവയൊരുക്കണം. ബസിന്റെ പിറകുവശത്ത് അടിയന്തര ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കുള്ള ഫോണ്‍ നമ്പര്‍ എഴുതണം. പോലീസ് (100), അഗ്‌നിരക്ഷാസേന (101), ആംബുലന്‍സ് ((108), ചൈല്‍ഡ് ഹെല്‍പ് ലൈന്‍ (1098) എന്നിവയാണ് അടിയന്തര ഫോണ്‍നമ്പറുകള്‍.
സ്‌കൂളിന്റെ പേരും മേല്‍വിലാസവും വാഹനങ്ങളുടെ ചുമതലയുള്ള നോഡല്‍ ഓഫീസറുടെ ഫോണ്‍ നമ്പറും ഇരുവശങ്ങളിലും രേഖപ്പെടുത്തണം. ഗുണനിലവാരമുള്ള ഇരിപ്പിടങ്ങളും സ്‌കുള്‍ ബാഗ്, കുട എന്നിവ സൂക്ഷിക്കാനുള്ള റാക്കും ബസിലുണ്ടാകണം. സ്‌കൂള്‍ ബസ് ഡ്രൈവറായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ കുറഞ്ഞത് 10 വര്‍ഷത്തെ ഡ്രൈവിങ് പരിചയം നിര്‍ബന്ധമാണ്. പരിശീലനം നേടിയ ആയയോ ഡോര്‍ അറ്റന്‍ഡറോ ബസില്‍ ഉണ്ടാകണം.
പരിശോധന കര്‍ശനമാക്കും -ആര്‍ടിഒ
സ്‌കൂള്‍ബസുകള്‍ക്ക് മഞ്ഞനിറം പൂശിയതുകൊണ്ടുമാത്രം കാര്യമില്ലെന്നും സര്‍ക്കാര്‍ മാനദണ്ഡപ്രകാരമുള്ള നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ പാലിക്കണമെന്നും കണ്ണൂര്‍ ആര്‍ടിഒ ഇ.എസ്. ഉണ്ണികൃഷ്ണന്‍ അറിയിച്ചു. വാഹനപരിശോധന ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളില്‍ പൂര്‍ത്തിയാക്കാനുള്ള നടപടി സ്വീകരിക്കും. ഫിറ്റനസ് സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റില്ലാത്ത വാഹനങ്ങള്‍ റോഡിലിറക്കാന്‍ അനുവദിക്കില്ല.
ബസുകളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ്, കാലപ്പഴക്കം, ബ്രേക്ക്, ചക്രം, ഹെഡ് ലൈറ്റ്, വൈപ്പര്‍, സീറ്റ് ബെല്‍ട്ട് തുടങ്ങിയ മെക്കാനിക്കല്‍ വിഭാഗങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടെ പരിശോധിക്കും. സിസിടിവി ക്യാമറകള്‍ ഘടിപ്പിക്കാന്‍ ജൂലായ് 31 വരെ സമയം നീട്ടിനല്‍കുമെന്നും ആര്‍ടിഒ അറിയിച്ചു.
Breaking News
ഇനി പെരുമഴക്കാലം; കേരളത്തില്‍ കാലവര്‍ഷമെത്തി; ഇത്ര നേരത്തെയെത്തുന്നത് 16 കൊല്ലത്തിനുശേഷം
തിരുവനന്തപുരം: കേരളത്തില്‍ ശനിയാഴ്ച (മേയ് 24) തെക്കുപടിഞ്ഞാറന്‍ കാലവര്‍ഷമെത്തിയതായി കേന്ദ്രകാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ വകുപ്പ് അറിയിച്ചു. 16 കൊല്ലത്തിനിടെ ഇതാദ്യമായാണ് കാലവര്‍ഷം ഇത്ര നേരത്തെയെത്തുന്നത്. മുൻപ് 2009-ല്‍ മേയ് 23-നായിരുന്നു സംസ്ഥാനത്ത് കാലവര്‍ഷമെത്തിയത്.
സാധാരണയായി ജൂണ്‍ ഒന്നാം തീയതിയോടെയാണ് സംസ്ഥാനത്ത് കാലവര്‍ഷമെത്താറ്. എന്നാല്‍ ഇതില്‍നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി എട്ടുദിവസം മുന്‍പേയാണ് ഇക്കുറി എത്തിയിരിക്കുന്നത്. 1990 (മെയ് 19) ആയിരുന്നു 1975-ന് ശേഷം കേരളത്തില്‍ ഏറ്റവും നേരത്തെ കാലവര്‍ഷം എത്തിയത്. അതിതീവ്ര മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ കണ്ണൂർ, കാസർകോട് ജില്ലകളിൽ ഇന്ന് റെഡ് അലർട്ടാണ്.
-
Local News2 years agoപേരാവൂർ സ്വദേശിനിയായ അധ്യാപിക തീപ്പൊള്ളലേറ്റ് മരിച്ച നിലയിൽ
-
Breaking News2 years ago
ലാപ്ടോപ്പിൽ 80 സ്ത്രീകളുടെ അശ്ലീല ദൃശ്യങ്ങൾ; വയനാട്ടിൽ നിന്ന് മടങ്ങും വഴി പള്ളി വികാരി പിടിയിൽ,
-
PERAVOOR2 years ago
പേരാവൂർ സ്വദേശിനിയായ യുവതി സെർബിയയിൽ അന്തരിച്ചു
-
KOLAYAD2 years ago
കോളയാട് മേനച്ചോടിയിൽ അമ്മയ്ക്കും രണ്ട് മക്കൾക്കും വെട്ടേറ്റ് ഗുരുതര പരിക്ക്
-
Kannur2 years ago
പേരാവൂരിലെ ട്രസ്റ്റിന്റെ ഫാമിൽ വൻ വ്യാജവാറ്റ്; 1200 ലിറ്റർ വാഷും 40 ലിറ്റർ ചാരായവും പിടികൂടി
-
Kannur2 years ago
വിദ്യാർത്ഥികളെ പ്രകൃതി വിരുദ്ധ പീഡനത്തിനിരയാക്കിയ മദ്രസ അധ്യാപകനെതിരെ കണ്ണവം പോലീസ് കേസെടുത്തു
-
Breaking News1 year ago
പേരാവൂരിൽ ഭാര്യയെ ഭർത്താവ് വെട്ടിക്കൊന്നു
-
Breaking News2 years ago
പേരാവൂര്‍ കുനിത്തലയില് പടക്കവില്പന ശാലക്ക് സമീപത്തെ സംഘര്ഷം;നാലു പേര്ക്കെതിരെ കേസ്
