നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി ദേഷ്യം വരാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉറപ്പ്

ദേഷ്യം മാനുഷികമായ വികാരമാണ്. എന്നാൽ അമിതമായ ദേഷ്യം മനുഷ്യരിൽ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഉത്കണ്ഠ, ഡിപ്രഷൻ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അമിതമായ ദേഷ്യത്താൽ ഉണ്ടാകും. ഇതെല്ലാം തന്നെ മാനസിക, ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നവയാണ്. ദേഷ്യം പുറത്തേയ്ക്ക്...